Как сменить регион учетной записи Apple ID в App Store за пару минут в 2026 году
09:40, 02.05.2026 / от: DivinitI / в: Главные новости / 254 прсм.
После того, как российское правительство вместе с РКН ввели очередные ограничения, многие пользователи решили, что пора валить менять регион своего аккаунта Apple ID. На самом деле сделать это очень просто. Сегодня мы расскажем как. Отметим, что App...
Доктор Мясников назвал принципы «умной» медицины
09:41, 02.05.2026 / от: SWAT / в: Регионы / 18 прсм.Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о ключевых подходах внутренней медицины, которые, по его мнению, помогают снизить риск врачебных ошибок и избежать избыточного лечения. По словам специалиста, врачам и пациентам важно избегать лишних вмешательств, если отсутствует чёткий план дальнейших действий. В ряде случаев оптимальным решением может стать отмена ненужных препаратов и наблюдение за состоянием пациента. Отдельное внимание Мясников уделил пожилым людям. Он отметил, что в старшем возрасте серьёзные заболевания нередко протекают без ярко выраженных симптомов. Поэтому лю...
Россияне предпочитают квартиры меньшего метража, чем предлагают девелоперы
09:41, 02.05.2026 / от: СТУDEНТ / в: Регионы / 185 прсм.На российском рынке новостроек сформировалась устойчивая тенденция: покупатели чаще выбирают квартиры меньшего метража, чем предусмотрено в проектах застройщиков. Об этом говорится в исследовании аналитического проекта T-Data Т-Банка и девелопера GloraX. По данным аналитиков, средняя площадь квартир, проданных на первичном рынке в 2025 году, составила 46,8 квадратного метра. В то же время средняя площадь жилья, которое строилось или было заявлено к строительству в течение года, достигала 49,2 квадратного метра. Таким образом, реальный спрос оказался ниже проектных параметров примерно на 2,4 к...
Обалденная лепёшка с мясом "Три стакана": готовь хоть на сковороде, хоть в духовке - хрустящая корочка и мягкая многослойная середина
09:41, 02.05.2026 / от: Кореглазка / в: Главные новости / 180 прсм.
сделано в geminiХрустящая корочка и нежная слоёная мякоть — катлама покоряет с первого укуса. У этой узбекской лепёшки нет шансов зачерстветь: её съедают за минуту до того, как остынет мясо. Главный секрет — тесто без дрожжей и минимум возни. Тесто, которое не требует ждать Никаких дрожжей и долгих расстоек. Смешайте 150 мл воды, 100 мл молока, 1 я...
Вирусные инфекции на пороге весны: что важно знать
09:41, 02.05.2026 / от: WIN / в: Регионы / 126 прсм.
С приближением весны традиционно отмечается рост вирусной активности. Текущий сезон не стал исключением. По данным Роспотребнадзора, на восьмой неделе года зарегистрировано около 750 тысяч случаев заболевания гриппом и ОРВИ. Показатели остаются типичными для конца февраля — начала марта, эпидемиологическая ситуация оценивается как контролируемая. В то же время медики напоминают о необходимости внимательно относиться к состоянию здоровья и своевременно начинать лечение при появлении симптомов. В зоне повышенного риска находятся дети и пожилые люди — у них вирусные инфекции чаще протекают тяжеле...
Тревел-сервисы запустили программы поддержки российских отелей
09:41, 02.05.2026 / от: nooKer / в: Регионы / 28 прсм.
Известия: На фоне роста конкуренции на рынке онлайн-бронирования, крупные тревел-сервисы начали активную поддержку российских отелей. После того как «Яндекс Путешествия» повысил комиссию для гостиниц на 2 п.п. — до 17%, несколько крупных сетей, включая Azimut Hotels, Accor, Cosmos Hotel Group и «Мантера», приостановили продажи через платформу. Такая реакция демонстрирует высокую диверсификацию каналов сбыта: отели работают с несколькими агрегаторами и имеют собственные прямые продажи, что снижает зависимость от одного посредника. Малые частные гостиницы оказались наиболее уязвимыми, поскольку...
В "Победе" бесплатно покажут драмы и "документалку"
09:41, 02.05.2026 / от: olo322 / в: Главные новости / 202 прсм.
В саратовском кинотеатре "Победа" в мае бесплатно покажут драмы, мультфильмы и документальное кино.Зрители увидят драматические фильмы "Остров", "Небесная команда", "Каруза", "По зову сердца", "Дорога на Берлин", "Вина", "Дорога к дому", "Время вернуться", а также премьеру детектива "Изумрудный город".Для более младшей аудитории приготовлены мультфильмы "Снегурочка", "Два кадра", "Моби Дик", "Фантазия Кота-Мурлыки", "Каштанка", "Необыкновенная история одного льва",......
Онкологическая служба Москвы за шесть лет повысила эффективность ранней диагностики
09:41, 02.05.2026 / от: Darya / в: Регионы / 58 прсм.
За последние шесть лет онкологическая служба Москвы значительно расширила свои возможности, создав сеть современных онкоцентров с передовыми технологиями и исследовательскими ресурсами. Система здравоохранения города сосредоточена на выявлении заболеваний на ранних стадиях, отметила заместитель мэра по социальному развитию Анастасия Ракова в интервью ТАСС. Одним из ключевых результатов стал рост доли ранней диагностики злокачественных новообразований: если в 2019 году они выявлялись на ранних стадиях в 62% случаев, то к 2025 году показатель вырос почти до 68%. Для отдельных локализаций достигн...
Перепрошивка реальности: возможно ли изменить навязанный в детстве сценарий в зрелости
09:41, 02.05.2026 / от: _B_Y_M_E_R_ / в: Красота / 234 прсм.
Узнайте, почему психика упорно выбирает привычные болезненные сценарии и какие биологические механизмы стоят за повтором родительских ошибок в паре....
Парадокс близости: как отказ от борьбы за внимание возвращает интерес людей
09:41, 02.05.2026 / от: AlohaDance / в: Красота / 113 прсм.
Биологическая потребность быть в центре внимания оказывается сложным механизмом, где кроются причины психологических срывов и конфликтов....
Секрет идеальной дистанции: как сохранить свою идентичность внутри отношений
09:41, 02.05.2026 / от: sonikPE4ENKA / в: Красота / 43 прсм.
Понимание процессов, скрытых в глубине нашего мозга, помогает сменить тактику в любви и перестать искать виноватых в собственных неудачах....
Как снизить уровень стресса при критике: рекомендации психологов Елены Рудневой и коллег
09:41, 02.05.2026 / от: _BULLET_ / в: Красота / 120 прсм.
Узнайте, какие скрытые механизмы работы мозга превращают обычное замечание в разрушительную ссору и почему биохимия — главный враг конструктивного диалога....
Безмолвный крик о помощи: почему мы боимся открыто просить о внимании близких
09:41, 02.05.2026 / от: __Vlad__ / в: Красота / 58 прсм.
Часто за привычными карьерными амбициями или бытовыми конфликтами скрывается фундаментальная потребность, которую мы привыкли подавлять с малых лет....
Сноубордист чудом успел спастись от схода снежной лавины на Камчатке
09:41, 02.05.2026 / от: _THE-BEST_ / в: Главные новости / 287 прсм.
На принятие решения были доли секунды, и только молниеносная реакция спасла спортсмена от серьезных последствий....
Идея Рособрнадзора отменить домашние задания вызвала споры среди россиян
09:41, 02.05.2026 / от: Andrey Strel / в: Главные новости / 232 прсм.
Причиной дискуссий стали заявления Рособрнадзора о бессмысленности таких упражнений в эпоху искусственного интеллекта....
Арестован пытавшийся напасть на губернатора Свердловской области мужчина
09:41, 02.05.2026 / от: BlOnDiNoChKa / в: Главные новости / 129 прсм.
Нарушитель публично ругался матом на первомайском мероприятии. Ему дали 14 суток....
Юрист рассказала, как нельзя носить георгиевскую ленточку
09:41, 02.05.2026 / от: CTyDEnT / в: Главные новости / 76 прсм.
Неправильное ношение георгиевской ленты может повлечь ответственность, поскольку это противоречит статусу символа воинской славы....
Тысячи американцев вышли на первомайские протесты против политики Трампа
09:41, 02.05.2026 / от: kutuzov / в: Главные новости / 251 прсм.
Главный лозунг, который объединяет Международный день труда: "Нет царям, рабочие против миллиардеров"....
Владимир Путин отметил омичей государственными наградами
09:41, 02.05.2026 / от: KingLich / в: Главные новости / 220 прсм.
Коллектив «Центрального конструкторского бюро автоматики» получил почётный знак....
Перекус на работе может убить ваше здоровье. Врач рассказала, как этого не допустить
09:41, 02.05.2026 / от: BlAcK_DeViL / в: Главные новости / 66 прсм.
Кроме того, следует регулярно отрываться от сидячей работы и выполнять несколько упражнений....
Ошибочный перевод денег можно отменить? Разбираемся с экспертами
09:41, 02.05.2026 / от: oOoLNЫI{o-Я / в: Главные новости / 250 прсм.
По соцсетям бродят несколько советов и лайфхаков для людей, пострадавших от мошенников. Разбираемся, работают ли они....
Из‑за «Пешеходного Любинского» в Омске изменятся схемы двух маршрутов
09:41, 02.05.2026 / от: _PRESK_ / в: Главные новости / 72 прсм.
Департамент транспорта просит пассажиров заранее учитывать изменения при планировании поездок по городу....
В Омске появилась ещё одна площадка с большим экраном, где можно смотреть матчи «Авангарда»
09:41, 02.05.2026 / от: ey, nigga / в: Главные новости / 83 прсм.
Теперь в городе есть три места, чтобы наблюдать за играми омского клуба на открытом воздухе....
Спортивные хроники апреля
09:41, 02.05.2026 / от: BiBigoN / в: Спорт / 14 прсм.ХОККЕЙ «Металлург» упустил победу в третьем матче 1/4 Кубка Петрова К этому поединку «сталевары» подходили, ведя в серии со счётом 2-0. Примечательно, что выездная игра с «Горняком-УГМК» состоялась не в Верхней Пышме, где базируется этот клуб, а в Екатеринбурге. Стартовый период остался за «Металлургом».…...
Рыбалка: страсть как хороша!
09:41, 02.05.2026 / от: _markov_72_ / в: Спорт / 174 прсм.
Рыболов из Тайги Станислав Сторублёв рассказал о спортивном календаре, фартовых местах и как помогают на соревнованиях праздничные носки. – Стас, в какой момент возникла страсть к рыбалке? – Тут сразу надо провести черту между праздным интересом и рыбацкой страстью. Интерес, как и у большинства рыбаков, возник ещё в детстве.…...
Путь к высшей истине
09:41, 02.05.2026 / от: _ 100 ivan 100 _ / в: Спорт / 84 прсм.
Новокузнечанин – в числе сильнейших каратистов мира Недавно в Токио состоялся 57-й открытый чемпионат Японии в абсолютной категории по киокусинкай, собравший сильнейших спортсменов со всех континентов. Это состязание считается одним из самых жёстких, но вместе с тем и самых престижных в карате.…...
Кузбасская брейк-машина
09:41, 02.05.2026 / от: kAMEKADZE / в: Спорт / 213 прсм.
В Объединённых Арабских Эмиратах состоялся чемпионат мира по брейкингу Dubai Open Breaking. Спортсменка из Кузбасса Вероника Чирцова завоевала высшую награду, одержав победу над француженкой Кими Альварез. Вместе с кубком соревнований юная землячка забрала и солидные призовые – 10 тысяч долларов. Сборную команду Кемеровской области негласно называют «Кузбасской брейк-машиной».…...
Бабушка на спорте
09:41, 02.05.2026 / от: ReSpEkkkTTTT / в: Спорт / 284 прсм.
Жительница Юрги Любовь Одинцова в 72 года выполнила нормативы и получила золотой знак отличия ГТО. Любовь Алексеевна своим примером доказала, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» востребован не только у молодых, но и у представителей серебряного возраста. Упражнения для своей возрастной ступени юргинка выполнила на отлично.…...