Витамин C — не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека
05:16, 14.12.2025 / от: _B_Y_M_E_R_ / в: Главные новости / 238 прсм.
Апельсины славятся высоким содержанием витамина С и пищевых волокон. Хотя они полезны для любой диеты, количество потребляемых фруктов контролируют, чтобы уменьшить объем поступающего вместе с пищей сахара. О том, сколько можно съедать апельсинов в день, рассказала «АиФ» врач-диетолог Софья Ковано...
О чём говорил глава Freedom Holding Corp. Тимур Турлов с журналистами
05:16, 14.12.2025 / от: confused / в: Бизнес / 261 прсм.На традиционной декабрьской встрече с журналистами CEO Freedom Holding Corp. Тимур Турлов подробно рассказал о том, как развивается экосистема Freedom, какие изменения нужны рынку цифровых финансов, чего ожидать от курса доллара в 2026 году и каким он видит стратегическое будущее Казахстана как технологического и финансового хаба. Беседа растянулась почти на два часа и затронула темы от SuperApp и банковской тайны, до футбола и советов по инвестициям....
Законодатели наступили на малый бизнес
05:16, 14.12.2025 / от: ALEX 62RUS / в: Бизнес / 19 прсм.В Госдуме предложили упразднить статус индивидуального предпринимателя и переучредить ИП в юрлица. С экономической точки зрения и вообще с позиции здравого смысла это очень похоже на выстрел себе в ногу. Или так всё и задумано?...
Лула да Силва заявил о готовности помочь Венесуэле на фоне угроз США
05:16, 14.12.2025 / от: Andrey Strel / в: Главные новости / 134 прсм.
Президенты Бразилии и Венесуэлы, Луис Инасиу Лула да Силва и Николас Мадуро, на прошлой неделе созвонились и обсудили несколько важных и насущных вопросов....
В Paramount решили бросить вызов Netflix в борьбе за Warner Bros. Discovery
05:16, 14.12.2025 / от: Alex007 / в: Бизнес / 192 прсм.
Кинокомпания Paramount Global сделала дерзкое предложение по выкупу всей корпорации Warner Bros. Discovery, оценив ее в 108 миллиардов долларов. Согласно информации телеканала CNBC, предложение поступило 8 декабря и предполагает оплату наличными из расчета 30 долларов за каждую акцию....
Китайцам отменили визы, – а толку-то?
05:16, 14.12.2025 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Бизнес / 240 прсм.
Заявляется, что отмена виз приведёт к росту отечественного туристического рынка. Однако представители отрасли настроены не так оптимистично: в Россию-то китайцы поедут, да только россияне вряд ли смогут на этом заработать – скорее столкнутся с множеством проблем....
В Смоленской области расторгли контракт на строительство онкодиспансера в Вишенках
05:16, 14.12.2025 / от: ChupaChups / в: Главные новости / 112 прсм.
Несмотря на расторжение контракта, строительные работы на объекте идут полным ходом. Государственный заказчик ОГКУ «Управление капитального строительства Смоленской области» (УКС) расторг контракт с компанией ПЕТРУСКо, которая должна была выполнить полный комплекс работ по строительству нового онкологического диспансера – от разработки проектно-сметной документации до полного строительного цикла. Как следует из сведений, размещенных в Единой информационной системе «Закупки», теперь уже бывшему подрядчику заказчик выплатил 25 млн рублей за выполненные работы, а именно – разработку ПСД, которая...
Для рынка арендного жилья готовят кнут и пряник
05:16, 14.12.2025 / от: SWAT / в: Бизнес / 192 прсм.
Глава ФНС Даниил Егоров озвучил план по выводу из тени граждан, сдающих квартиры и не платящих налоги....
Московские аэропорты Домодедово и Жуковский приостановили работу
05:16, 14.12.2025 / от: mod / в: Бизнес / 104 прсм.
Для обеспечения безопасности полетов в московских аэропортах Домодедово и Жуковский введены ограничения на прием и отправку самолетов, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко. Позднее мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что силы ПВО сбили беспилотник, летевший в направлении столицы....
Аэропорты Грозного и Пскова приостановили работу
05:16, 14.12.2025 / от: SEREGA / в: Бизнес / 154 прсм.
Росавиация сообщила, что в аэропортах Грозного и Пскова введены ограничения на прием и отправку самолетов. Аэропорт Пскова приостанавливает работу второй раз за ночь....
Аэропорт Пулково приостановил отправку самолетов
05:16, 14.12.2025 / от: СпраVе:DLиVый*_*КОТ / в: Бизнес / 120 прсм.
В петербургском аэропорту Пулково введены ограничения на отправку самолетов, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко. Прием самолетов в аэропорту разрешен....
Четыре аэропорта России приостановили работу
05:16, 14.12.2025 / от: ayonaraboy / в: Бизнес / 199 прсм.
В аэропортах Краснодара, Геленджика, Калуги и Пскова введены ограничения на прием и отправку самолетов, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко. Как уточнил господин Кореняко, в аэропортах Краснодара и Геленджика действуют дополнительные ограничения....
Чубайса указали ответчиком по иску «Роснано» на 12 млрд рублей
05:16, 14.12.2025 / от: grehnik / в: Бизнес / 247 прсм.
Экс-глава «Роснано» Анатолий Чубайс указан соответчиком в иске корпорации к бывшим руководителям из-за проекта Crocus. Также ответчиками стали бывшие члены правления Юрий Удальцов, Олег Киселев, Владимир Аветисян, Сергей Калюжный и кураторы проекта Андрей Кушнарев и Дмитрий Лисенков, пишут «Ведомости»....
Новогодние традиции народов России: гид по празднованию
05:16, 14.12.2025 / от: moNsTr / в: Главные новости / 98 прсм.
Новогодняя карта России: единство в многообразии Россия — страна, где Новый год наступает одиннадцать раз, раскинувшись через одиннадцать часовых поясов. Когда жители Калининграда только садятся за праздничный стол, владивостокцы уже давно встретили бой курантов и делятся впечатлениями в социальных сетях. Это удивительное географическое многообразие порождает и культурное богатство новогодних традиций, где общероссийские обычаи переплетаются с местными особенностями, создавая неповторимую мозаику праздничных ритуалов. Западные рубежи: европейские нотки Калининграда Самый западный регион России...
Кардиолог назвал кашу, которая чистит сосуды лучше любого лекарства
05:16, 14.12.2025 / от: -=InquisitoR=- / в: Главные новости / 135 прсм.
Овсянка — не просто завтрак, а лекарство для сердца Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире, и борьба с атеросклерозом — закупоркой сосудов холестериновыми бляшками — становится приоритетной задачей современной медицины. Однако кардиологи все чаще обращают внимание не только на медикаментозное лечение, но и на простые, доступные каждому продукты питания. Одним из таких продуктов является овсяная каша — знакомое с детства блюдо, которое обладает поразительными свойствами очищения сосудов. Специалисты по заболеваниям сердца подчеркивают, что регулярное употреб...
В Петровском округе края завершили благоустройство Сада Победы
05:16, 14.12.2025 / от: MERTb / в: Главные новости / 89 прсм.
В селе Шангала Петровского округа завершился многолетний проект благоустройства Сада Победы. Инициативу воплотили в рамках программы поддержки местных инициатив, сообщили в администрации муниципалитета. Мемориальный парк создали в 2020 году к 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. Благоустройство территории проходило в два этапа. В 2024 году выполнили основной объём работ: обустроили пешеходные дорожки, уложили тротуарную плитку, установили скамейки и фонари. В 2025 году появились площадки с крытыми скамейками и арт-объект «Журавли»....
На Ставрополье нарушитель из соседнего региона сбил школьницу на пешеходном переходе
05:16, 14.12.2025 / от: Snake / в: Главные новости / 66 прсм.
В Кочубеевском округе 14-летняя школьница пострадала в результате наезда водителя на пешеходном переходе. Авария случилась на трассе «Невинномысск-Эрсакон» около 18:00 12 декабря. По предварительным данным, девочка переходила дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу, когда в неё врезался автомобиль «ВАЗ-2107». Пострадавшую с травмой головы доставили в больницу Невинномысска. Установлено, что за рулём находился 58-летний житель соседнего региона со стажем вождения 27 лет. По информации краевой Госавтоинспекции, за последние два года мужчина 21 раз нарушал ПДД. В момент аварии водитель...
Юные танцоры Кисловодска завоевали награды всероссийского конкурса
05:16, 14.12.2025 / от: ::BOSS:: / в: Главные новости / 255 прсм.
Воспитанники хореографической школы Кисловодска и образцовый ансамбль «Фантазия» завоевали звания лауреатов I и II степени на Всероссийском конкурсе «Невесомость». Об этом сообщили в администрации города-курорта. Кисловодские артисты представили на состязании десять хореографических постановок. Все выступления кисловодских танцоров были отмечены жюри и принесли коллективу престижные награды. Кроме того, ребята получили специальную награду «За сохранение традиций народного танца»....
Вирусное наступление: всё о противовирусной защите
05:16, 14.12.2025 / от: Mr Pitbull / в: Регионы / 200 прсм.
Зима наступила: север страны уже покрыт снегом, ударили морозы. Погода благоприятствует активному распространению вирусов — в холода сопротивляемость организма различным инфекциям снижается. Люди практически весь день проводят в закрытых помещениях, в тепле и духоте, невольно «делясь» вирусами с окружающими. Роспотребнадзор каждую неделю сообщает об активном росте числа заболевших гриппом и ожидает пика в декабре–январе. Перед новогодними праздниками важно максимально оградить свою семью от инфекций, в первую очередь беременных женщин, детей, пожилых и людей, ослабленных хроническими заболеван...
Родители детей с аутизмом призвали семьи поддержать обращение к президенту
05:16, 14.12.2025 / от: LIMON / в: Регионы / 132 прсм.
В российских родительских сообществах набирает силу инициатива, связанная с предстоящей прямой линией «Итоги года» с Президентом РФ Владимиром Путиным. Родители детей с расстройствами аутистического спектра призывают другие семьи по всей стране направить обращение главе государства с просьбой обратить внимание на доступность помощи детям с РАС. Как отмечают организаторы инициативы, число детей с аутизмом в России растёт ежегодно, однако доступ к современным и доказательным методам поддержки остаётся ограниченным. В клинических рекомендациях Минздрава РФ на 2024 год указывается, что АВА-терапия...
Когда вирусы просыпаются: как организм встречает эпидемический сезон
05:16, 14.12.2025 / от: kaucTap(macTep) / в: Регионы / 108 прсм.
Первые морозные лужи под ногами — сигнал не только смены погоды, но и старта эпидемического сезона. Каждый год с наступлением поздней осени вирусы словно оживают: статистика Роспотребнадзора показывает, что именно в этот период заболеваемость гриппом и ОРВИ начинает расти. С 27 октября по 2 ноября число случаев гриппа в России увеличилось в два раза, и специалисты предупреждают — пик впереди. Почему осенью вирусы активизируются Учёные объясняют сезонность вирусных инфекций сочетанием трёх факторов. Во-первых, падение температуры и влажности изменяет свойства слизистых оболочек дыхательных пут...
Роботизация, ИИ и новаторство: в Петербурге прошла научная конференция «Газпромнефть-СМ»
05:16, 14.12.2025 / от: RoY_JoNeS / в: Регионы / 219 прсм.
Автор фото: Кирилл Казачков «Газпромнефть – смазочные материалы» в восьмой на провела Научно-техническую конференция (НТК) для специалистов нефтеперерабатывающей отрасли и студентов профильных вузов. На этот раз мероприятие прошло в Санкт-Петербурге и объединило свыше 120 человек. Участники представили свыше 80 проектов в самых разных областях: от расширения продуктовой линейки и внедрения новых технологий до модернизации оборудования и повышения эффективности производства. Они поделились идеями по роботизации заводов, модификации составов масел, созданию новых проектов на основе искусственног...
Кравцов поддержал идею обязательной отработки для выпускников педагогических вузов
05:16, 14.12.2025 / от: Andrey Strel / в: Регионы / 119 прсм.
Министр просвещения Сергей Кравцов одобрил предложение о введении обязательной отработки для выпускников педагогических вузов, по примеру медиков. Он отметил, что предпочтительнее расширять целевой приём в вузы под конкретные школы, чтобы решить вопрос кадровой обеспеченности....
Дагестан оказался частично обесточен
05:16, 14.12.2025 / от: _GoLd_ / в: Энергетика / 112 прсм.
Более 20 населенных пунктов Дагестана оказались в зоне аварийных отключений электроснабжения, ведутся восстановительные работы, сообщается на сайте ГУМЧС России по республике....
Херсонская область частично обесточена
05:16, 14.12.2025 / от: _GoLd_ / в: Энергетика / 15 прсм.
Подача электроэнергии приостановлена в 13 округах Херсонской области из-за аварии, сообщает пресс-служба предприятия «Херсонэнерго»....
В Запорожской области отключилось электричество
05:16, 14.12.2025 / от: TerribleBunny / в: Энергетика / 34 прсм.
В населенных пунктах части Запорожской области отключилось электричество, сообщил губернатор Евгений Балицкий в телеграм-канале....
Энергорынок за неделю: «Зверь с Востока» обещает Европе вернуться
05:16, 14.12.2025 / от: __Vlad__ / в: Энергетика / 215 прсм.
Геополитические катаклизмы пока не могут пробудить нефтяной рынок. Нефть дешевеет. Едва ли растет и цена газа в Европе. Но в этом году может повториться приход «Зверя с Востока», ожидают метеорологи. И газа странам ЕС тогда понадобиться много....
В Одессе произошли перебои с энергоснабжением
05:16, 14.12.2025 / от: AlohaDance / в: Энергетика / 115 прсм.
Перебои со светом фиксируются в Одессе после сообщений о взрывах, сообщает украинский телеканал «Общественное»....
Кабмин отменил бумажные военные билеты. Теперь только Резерв+
05:16, 14.12.2025 / от: [Short] / в: Наука и Техника / 196 прсм.
Правительство Украины решило перевести всю систему воинского учета в цифровой формат...
Новый ИИ OpenAI GPT-5.2 превзошел людей-экспертов в 70% задач: конец человечества близок?
05:16, 14.12.2025 / от: СТУDEНТ / в: Наука и Техника / 280 прсм.
OpenAI объявила о запуске линейки GPT-5.2, отметив ее как наиболее заметное обновление в направлении универсального ИИ...
Культовая мышка Razer Boomslang получила новый дизайн и функции
05:16, 14.12.2025 / от: ZasranetS / в: Наука и Техника / 151 прсм.
Razer отметила свое 20-летие переизданием Boomslang – модели, которая в 1999 году стала первой специализированной игровой мышью и фактически наметила старт эпохи киберспорта...
Итоги 2025 года Pornhub: Украина больше не в топ 15
05:16, 14.12.2025 / от: kostikMEN / в: Наука и Техника / 15 прсм.
Pornhub опубликовала ежегодный обзор активности пользователей, где представлены данные о странах-лидерах по трафику, популярных категориях и наиболее часто используемых устройствах...
Nothing Phone (3a) Community Edition — лимитированная версия смартфона
05:16, 14.12.2025 / от: HARDTRANCE / в: Наука и Техника / 168 прсм.
Nothing представила специальную версию своего доступного смартфона Phone (3a) – модель Phone (3a) Community Edition. Это лимитированная серия, созданная в сотрудничестве с фанатами бренда...
Отключение мобильной связи в России — это мера безопасности, а не цифровая тюрьма
05:16, 14.12.2025 / от: Twerk / в: Политика / 233 прсм.
Западные издания подают практику отключений мобильного интернета в России как "цифровую тюрьму". Однако россияне реагируют не так как в Непале. Цель — сделать в России, как в Непале The Washington Post (WP) в статье под названием: "Россияне борются с военными отключениями интернета: публично пожимают плечами, а втайне гневаются", опрашивает анонимного Ивана из Петербурга, который "разгневался" после безуспешной попытки оплатить покупки в магазине своей дебетовой картой. "Никто не мог вызвать такси или заказать доставку, а малый бизнес потерял дневную выручку, прежде чем интернет наконец-то вк...
Разрыв с международными судами: какие причины заставили Россию пойти на этот шаг
05:16, 14.12.2025 / от: Kresko / в: Политика / 213 прсм.
Отказ от исполнения решений международных и иностранных уголовных судов связан с приоритетом российских законов и планомерной реализацией ранее принятого курса. Об этом Pravda.Ru заявил политолог, профессор ВШЭ Марат Баширов. Ранее "Известия" со ссылкой на источники в правительстве сообщили, что Россия официально откажется от исполнения постановлений международных и иностранных уголовных судов. Поправки в соответствующий федеральный конституционный закон уже одобрила правительственная комиссия. Баширов отметил, что это решение отражает курс на укрепление правового суверенитета и приоритет росс...
Депутатский голод: председатель новосибирских пенсионеров объявил войну однопартийцам
05:16, 14.12.2025 / от: ALEX 62RUS / в: Политика / 73 прсм.
Политический конфликт в новосибирском отделении "Партии пенсионеров" обострился: его председатель Эдуард Кожемякин направил жалобы в Следственный комитет и Генеральную прокуратуру на депутата областного Законодательного собрания Александра Аверкина. Об этом сообщает издание Сиб.фм. Поводом для обращения стали обвинения в коррупции и злоупотреблении служебным положением. По словам Кожемякина, он направил жалобы через интернет-приемные ведомств. "Я прошу инициировать процесс лишения полномочий депутата Законодательного собрания Новосибирской области Аверкина Александра Александровича в связи с п...
Голодовка по-новосибирски: политик требует справедливости ценой собственного здоровья
05:16, 14.12.2025 / от: grehnik / в: Политика / 75 прсм.
Объявление о новой политической голодовке в Новосибирске стало громким сигналом о кризисе внутри регионального отделения "Партии пенсионеров". Эдуард Кожемякин, известный в регионе политик и общественный деятель, заявил, что с 5 ноября 2025 года начинает бессрочную акцию протеста, требуя пересмотра распределения депутатских мандатов в областном Законодательном собрании. Об этом пишет издание Сиб.фм. Причиной голодовки стал затянувшийся спор о том, кому должен принадлежать депутатский мандат. Кожемякин, возглавлявший новосибирское отделение партии последние пять лет, настаивает на том, чтобы де...
Как партия Яблоко забыла о российских интересах: секреты Явлинского
05:16, 14.12.2025 / от: __Bublik__ / в: Политика / 24 прсм.
В российском политическом поле партия "Яблоко" давно утратила статус влиятельной силы. После утраты представительства в Госдуме она осталась лишь в отдельных региональных структурах. При этом многие эксперты отмечают: последние кампании партии больше напоминают не борьбу за власть, а попытку влияния на общественное мнение в пользу позиций, близких западной и украинской риторике. Позиция партии по событиям на Украине вызывает неоднозначную реакцию. "Яблоко" регулярно выступает с заявлениями о необходимости немедленного прекращения огня и переговоров "без предварительных условий"....
Подросткам стали вручать сим-карту вместе с первым паспортом
05:16, 14.12.2025 / от: _BULLET_ / в: Регионы / 205 прсм.
Подростки, получающие свой первый паспорт, смогут оформить вместе с ним сим-карту Yota....
Металлоинвест вновь признали лидером корпоративной благотворительности России
05:16, 14.12.2025 / от: HeK / в: Регионы / 225 прсм.
Компания «Металлоинвест» завоевала четыре награды в конкурсе «Лидеры корпоративной благотворительности» 2025 года и вошла в высшую категорию (А+) рейтинга качества управления благотворительностью....
Старооскольцев могут призвать на военные сборы в 2026 году по указу президента
05:16, 14.12.2025 / от: STALKER / в: Регионы / 163 прсм.
Указ принят в соответствии с федеральными законами «Об обороне» и «О воинской обязанности и военной службе» и уже вступил в силу....
В Москве наградили победителей премии «Топ-1000 российских менеджеров»
05:16, 14.12.2025 / от: _Pro_Mas-ter_ / в: Регионы / 35 прсм.Накануне в Москве, в театре «Геликон-Опера», состоялась XXIII церемония вручения премии «ТОП-1000 российских менеджеров»....
Металлурги исполнят мечты детей в канун новогодних праздников
05:16, 14.12.2025 / от: GrizzLYa / в: Регионы / 197 прсм.
Более 70 сотрудников комбината приняли участие в акции «Ёлка добра». Они исполнят самые заветные желания ребят, оставшихся без попечения родителей, из старооскольского Центра развития и социализации «Старт», детей с ограниченными возможностями здоровья, а также проживающих в пунктах временного размещения....
Безопасный сахар: потреблять фруктозу можно без страха, просто в умеренном количестве
05:16, 14.12.2025 / от: Snake / в: Медицина / 60 прсм.
Доктор Филипп Кузьменко опроверг популярное мнение о вреде фруктозы, пишет «Радио 1». На самом деле добавка безопасна, если с ней не переборщить....
Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту
05:16, 14.12.2025 / от: n3rv / в: Медицина / 14 прсм.
Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports...
Хватит одной конфеты, чтобы навредить печени: ликер и ром в десертах опасен
05:16, 14.12.2025 / от: _Limit_ / в: Медицина / 167 прсм.
Доктор Виталий Холдин предупредил россиян об опасности конфет с добавлением алкоголя. Даже одна конфета может навредить здоровью, особенно детей....
Нельзя гнать глистов дома: при гельминтозе появляются боль в животе и вздутие
05:16, 14.12.2025 / от: Admin / в: Медицина / 279 прсм.
Доктор Наталья Турская перечислила россиянам симптомы, которые могут указывать на заражение гельминтами, пишет NEWS.ru....
Не причина откладывать вакцинацию: прививка от гриппа защитит от пневмонии
05:16, 14.12.2025 / от: TROESHINA / в: Медицина / 141 прсм.
Доктор Мария Рожкова призвала россиян сделать прививку от гриппа. Даже рост заболеваемости ОРВИ не является преградой для вакцинации, пишет «АИФ»....
Международные организации начали снимать бан с российских спортсменов. 3 примера
05:16, 14.12.2025 / от: Jeron / в: Главные новости / 98 прсм.
Ограничения для лыжников и сноубордистов постепенно снимают. Их допустили до всех международных соревнований впервые с 2022 года. Бан длился три с половиной года из-за спецоперации на Украине. Юниоры в некоторых дисциплинах теперь могут выступать под государственным флагом....
В Екатеринбурге заработали катки. Где, когда и за сколько можно выйти на лед
05:16, 14.12.2025 / от: SImPoTяЖк / в: Главные новости / 259 прсм.
Главный городской каток на площади 1905 года собираются открыть 19 декабря. Но на других площадках уже можно выходить на лед. Рассказываем, где можно покататься....
Водители смогут подтвердить наличие прав через мессенджер Мах. И еще семь главных новостей ночи
05:16, 14.12.2025 / от: Surprise / в: Главные новости / 58 прсм.
Все, что вы не успели прочесть, пока спали и отдыхали, — очень кратко в материале 66.RU....
Ресторанная критика Якова Можаева: «Гранд Буфет»
05:16, 14.12.2025 / от: pashka / в: Главные новости / 171 прсм.
Чтобы удачно сходить в ресторан, обязательно нужно узнать мнение настоящего знатока. Наш гастрономический эксперт и ресторанный критик Яков Можаев сам все проверяет, пробует и рекомендует только самое достойное. Сегодня его колонка — о кафе «Гранд Буфет»....
«Ответственность будет персональной». Денис Паслер объявил Алексея Орлова куратором развязки у «Калины»
05:16, 14.12.2025 / от: ПиРт / в: Главные новости / 236 прсм.
Открытие путепровода уже переносили трижды. Губернатор требует открыть проезд в следующем году....